ماذا تعلم عن الباركور ؟ وكيف تستفيد منها فى حياتك ؟

الباركور Parkour 

ما هى الباركور Parkour  :-

احتار واختلف الكثيرين فى تصنيف الباركور هلى هي رياضه ؟ ... هلى هي فن ؟ ... ولكن ما اتفق عليه الجميع على انها مجموعة مترابطه من الحركات تؤهل الممارس لها _ والذي اطُلق عليه الترايسوور Traceur    _ الى ان يتحرك من نقطة بدايه معينه الى نقطة اخرى باسرع صوره ممكنه واكبر قد من السلاسة مع استخدام لاقل طاقة ممكنه معتمداً فى ذلك على المهارات العقلية والذهنية والبدنية و هذا لان المسافة بين النقطتين تحف بالعواقب المحيطة والتناثره حوله و هذه العقبات عادةً ما تكون اجزاء من مبانى او اسوار او حوائط او اشجار او قطبان حديدية واشياء من هذا القبيل التى نعتاد على مشاهدتها بشكل يومى وذلك الشئ الذي يجعل من هذه اللعبه او اى ما تفضلوا ان تطلقوا عليها من المسميات له رساله او هدف اعمق مما تتخيلوه و سنتطرق و نخوض فى هذا فى الفقرات القادمه . ومؤسس الباركور هو ديفيد بيل David Belle   .


نبذه عن تأسيس و تسمية  الباركور :-

بدأت الحكاية منذ ان تم تقديم ديفيد بيل للتدريبات العسكرية فى الجيش الفرنسى على يد والده رايموند بيل وقتما كان جندى فى جيش فرنسا وكان تدريب عسكري من النوع التقليدي فى هذه الفتره فى الجيش الفرنسي و اسمه parcours du combatant  وهذه التدريبات التى خضع لها ديفيد بيل بالاضافه الى بعض الحراكات والرياضات التى مارسها مسبقاٌ مثل الجومباز  وفنون قتاليه متنوعه هي السبب فى نشأة الباركور وايضاً فى تسميته حيث قرر ديفيد ان يلخص ويجمع و يمنهج كل ما تعلمه من هذه الرياضات والتدريبات لكى يقوم بمزاولتها و ممارستها فى حياته العمليه ثم بدأ بمشاركتها مع الاخرين وتتطور بها الحال الى ان وصلت لما نجده اليوم من حركات الباركور و التى اسمه أتٌخذ من مصطلح  parcours du combatant  مع التعديل طبعاً .

الهدف الاسمى من الباركور :-

للباركور هدف اعمق و اسمى مما قد يخطر ببالك فى الوهلة الاولى فانا اراى ان به منهاجاً تتدرب عليه ذهنيا وبدنيا و عقلياً اثناء ممارستك للباركور و من ثم تطبقه فى حياتك كلها العمليه والعلميه والاجتماعيه حيث ان من مبادئ واساسيات الباركور والتى تتمثل ايضا فى فلسفة الباركور هو استخدامك لذهن والبديهية والتفكير المرتب والمنظم لتفادى عقبات وتخطى عوائق عديدة ومتنوعه فى اوقات مباشرة ومتتاليه ودون التعرض الى التصادم و الاصابه باقل قدر ممكن مما يجعل هذا منهاجا فى حياتك فى اتخاذ قراراتك والتخطي بالمشكلات والمراحل الصعبه اتى تواجهها فى فترات مختلفه فى حياتك و بصور متعدده .

أشهر حركات الباركور الاساسية :-
• الجرى على الحائط wall-run
• القفز العكسي reserve vault
• قفز ال 360 . vault 360 –
• كفزة كونج kong vault
• مخالب القط cat leaps
• قفزات القرد monkey vaults
• الهبوط landing
• الدحرجه rolling
• القفز الدقيق precision jump
• توازن القطة cat balance
• التوازن balance
• القفز السرع speed vault